Clik here to view.
Hoka VS Dynafit. 1/10/2020
Els meus peus vesteixen Hoka des de 2010, de quan en Nicolas Mermoud i Jean-Luc Diard van deixar Salomon per fundar Hoka One One el 2010. Una proposta contrària i divergent en el món del running:...
View ArticleClik here to view.
REPTES CAP DE SETMANA. 3 i 4/10/20
Sense curses de muntanya, la comunitat trail busca alternatives i els reptes personals o mini-grupals son una de les millors alternativesVet aquí que aquest cap de setmana a St. Feliu de Guíxols hem...
View ArticleClik here to view.
FREE TRAIL RUNNING. 12/10/2020.
FreeSkate, FreeSurf, FreeRider… Perquè no FreeTrailrun.Al món del Trail han aparegut una mena de gent d'esperit lliure que no competeixen, es diverteixen practicant la seva passió, el FreeTrailrun o...
View ArticleClik here to view.
OSOR. UNA RUTA CINC ESTRELLES. 18/10/2020.
OSOR - ST.MIQUEL DE LES FORMIGUESKms: 19,24.Desnivell +: 1184.La pluja cau gota a gota però ens deixa xops. La vida la mesurem per anys però la vivim minut a minut.Mirem una muntanya pel seu desnivell...
View ArticleClik here to view.
PADDLE SURF A LA TARDOR. 00/10/20.
S'Agaró - S.F.G -S'Agaró.Modalitat: Paddle Surf18,7º de l'aiguaA la tardor, a la muntanya els arbres es despullen de les seves fulles creant una explosió de colors i olors que ens desperta els sentits...
View ArticleClik here to view.
RUTA DE L'AIGUA. S.F.G. 08/11/2020.
1981- 2013La Ruta de l'Aigua de St. Feliu de Guíxols si hagués tingut continuïtat, seria la 40a edició.Cada any, a la tardor, li dedico una sortida com a petit homenatge a una marxa que va assentar...
View ArticleClik here to view.
MARATÓ DE L'ARDENYA. TASTET 1a PART. 15/11/2020
Km: 20 Pere. 24 Mikel.Desnivell: 920+ Pere. 1.050 Mikel."Vamos paquete, que vamos tarde"em diu en Mikel, mentre jo, jo vaig amb la llengua fora i el cor espitat.Quan s'acosta una carrera una miqueta...
View ArticleClik here to view.
GORGUES DE SALENYS. RUTA FAMILIAR. 26/11/2020
KM: 7,25.Durada: Trail run: 1:10h. Excursió: 3h.Terreny: Amb petites grimpades.Compartir aficions amb els fill@s en una matinal a la natura, ajuda a consolidar uns fonaments que ja coneixen de ben...
View ArticleClik here to view.
EDUARD HERNANDEZ TEIXIDOR I 3 DIES TRAIL IBIZA. 29/11/2020
EDU HERNANDEZST. FELIU DE GUÍXOLS. GIRONA.CLUB : A.E. MATXACUCA.ENTRENADORA: SILVIA PUIGARNAU.WILD TRAIL PROJECT NIKE (WTP)Eyyy!!! Que tal? Com aneu Carme, Pere?Ell, para el crono, s'atura i establim...
View ArticleClik here to view.
LA COVA DEL CONTRABANDISTA O D'EN VITALLA. ST. FELIU DE GUÍXOLS. 06/12/2020.
Lloc: Costa Brava.St. Feliu de Guíxols a Tossa.Kms:Desnivell:Dificultad: Mitjana-Alta. No apte per a amateursSi la Costa Brava fos un collaret de perles salvatges, la Cova del Contrabandista seria la...
View ArticleClik here to view.
MARATÓ DE L'ARDENYA O TRAIL ARDENYA. STORY. 14/12/2020.
Poques carreres per muntanya poden presumir de tenir més de 1000 corred@rs en alguna de les seves edicions. L'any 2010 va néixer amb menys de 100 corred@rs un Trail a l'Ardenya. La Marató de l'Ardenya...
View ArticleClik here to view.
ELS MIRADORS DE NADAL. 4Ed. 25/12/2020.
Lloc: St. Feliu de Guíxols.Kms: 7. Caminar.Clima: 7º. Sol.El 2020 és un número molt bonic, però és un número per oblidar i esborrar de la ment per a molts de nosaltres.Roca CulEn petit comitè prenem...
View ArticleClik here to view.
HOLA 2021. 01/01/2021.
Els dies, les setmanes i els mesos passen volant... i ja som a fi d'any.Serà cert que la vida és curta.Quan et vas fent gran t'adones que no cal preocupar-se per un demà incert.Tot plegat són quatre...
View ArticleClik here to view.
CARCAIXELLS PER AGULLES CENTRALS.06/01/2021.
Km: 5Desnivell: 290 +.Dificultat: Molt Alta.Zona: Carcaixells. Ardenya.A Tenir en Compte:*Aquesta ruta només és apte per a persones amb coneixements de boulder o escalada sense corda.*Aquesta ruta no...
View ArticleClik here to view.
RUTA DE LES TRES FONTS. ST. FELIU DE GUÍXOLS. 16/01/2021.
Els humans naixem amb un microxip al disc dur que s'anomena "curiositat". Ens ve de sèrie.Els amants de la muntanya i el mar quan ens limiten els moviments al municipi, de sobte s'activa...
View ArticleClik here to view.
THE JUNGLE I EL POU DELS DESITJOS. CANYET, 31/01/2021.
"The Jungle"és una pujada o vertical descoberta per la famosa Marató de l'Ardenya a Canyet o Rosamar. Entrada a la Jungla Una pujada curta d'uns 300 metres de desnivell positiu que ens fa bategar el...
View ArticleClik here to view.
"NEW LOOK" PEL BLOG. 06/02/2021
Vivim enmig de corrents de canvis constants en tots els àmbits, familiars, socials, salut, treball, lleure..Internet i les xarxes són un dels exemples més clars d'aquest moviment constant.De nosaltres...
View ArticleClik here to view.
4 a COSTA BRAVA XTREM TRAIL. PROPOSTA PEL 10/04/2021.
Pendents del virus, les restriccions, la salut i el que ens deixaran o podrem fer.Mirant en positiu, la Carme i qui escriu sortirem el dissabte 10 d'abril de St. Feliu de Guíxols fins a la Platja de...
View ArticleClik here to view.
STOP. NO PASSEU. COVA I PONT TANCATS. 14/02/2021.
Si mirem pel retrovisor, en temps de crisis i pandèmies, les persones en multitud fem més esport, el que sigui, ens aferrem a unes vàlvules d'escape econòmiques que ens alliberin de l'estrès, ara és el...
View ArticleClik here to view.
CORREM....SI ENS VE DE GUST. 21/02/2021.
Aiguafreda - Migdia - Laura (foto) Carme i Eva - 20 Km de Costa Brava a la pell i el que ens queda - Ens aturem per assaborir el moment.Sempre correm, com la vida que corre ràpida, massa veloç. Corres...
View Article