Recórrer un quilòmetre el pots fer en 5 minuts o en 55 minuts, dependrà de si el terreny es completament pla en el primer cas, o bé si és farcit de pedres, molt desnivell, amb grimpades, bosc a través, enfangat....
Per això quan algú que s'inicia en això de córrer i sabent que portes més Kms que el taxi de fa 10 anys del teu poble, et pregunta: ¿quan has tardat a fer 20 km? Moltes vegades se sorprenen per la resposta... 4 hores. I llavors et diu; però com pot ser, si jo he fet 20 Km en 1:30 h.... No cal gastar paraules per justificar-te i intentar fer entendre que vol dir 10 K i 1.000+. Al final acabes dient que ets un paio que corre molt malament i ets molt dolent.
La Trail Rock és un circuit heavy metal, o sigui dur de collons.
Un circuit de 20 Km.
En els 12 primers Kms combina corriols, pedra, pista, pedra, boulder, pedra, bosc a través, pedra, desnivell curt però important.
Els 8 Kms restants són més corredors.
Els 8 Kms restants són més corredors.
Lloc i Dia: Aviat.
Track: Aviat.
Participants: Poquets, ja hi som tots.
Track: Aviat.
Participants: Poquets, ja hi som tots.
Material obligatori:
Roba vella. Però sense semblar uns captaires.
Malla llarga o mitjo alt.
Petita farmaciola amb crema pels cops, venda....
Guants de ciclista.
Menjar i beguda per fer 20 Km.
Roba vella. Però sense semblar uns captaires.
Malla llarga o mitjo alt.
Petita farmaciola amb crema pels cops, venda....
Guants de ciclista.
Menjar i beguda per fer 20 Km.
Salut i Feina.